Vaimses kirjanduses loeme palju eneseteadvuse ja vaimse evolutsiooni kohta. Paljuski on need sama asi, kuid mõnes mõttes erinevad nad teineteisest. Selles artiklis tahaksin rääkida mõnevõrra sellest, mida ma leidsin, et need erinevused esinevad, ja kuidas me võiksime ära tunda omaenda teadvuse.
Enda teadvustamine; mida see tegelikult tähendab? Noh, see hõlmab paljusid asju. See tähendab kindlasti õppimist jälgima, mida me teeme, ja seda täielikult jälgima. See tähendab ka meie enda sõnade tähelepanelikku kuulamist, kui me neid räägime. See tähendab isegi seda, et jälgime hoolikalt, mida mõtleme ärkveloleku ajal, nn teadlikel hetkedel.
Mis on teadvus? Ma ei usu, et paljud inimesed tõesti teavad, mis see on. See ei ole kindlasti see, mida näeme toimumas enamiku inimkonna seas. Võib-olla pole enamiku inimeste jaoks 99% -l kõigist inimestest teadvuse juures kindlasti midagi lähedast teadlikust ükskõik kus maailmas. Inimesed käituvad instinktiivsete ja sunniviisiliste toimingutega samamoodi nagu lambakari või sipelgate koloonia, nagu nad ka midagi muud. Isegi nende arvamused ei ole tegelikult nende oma, need on teiste arvamused, mis on neile meelt avaldanud, ja nad arvavad, et need arvamused on nende endi arvamused.
Võtame ühe näite teadvuse kaotamise aspektist, mille tunnistajaks olen isiklikult. Mäletan, et rääkisin korra ühe naisega ja õhukonditsioneeri tõi vestluses üles keegi teine. See daam pani sigareti suhu ja süütas selle, hingates välja kopsu hävitava suitsu, ja hüüdis: "Oh, kliimaseade ~ see on teie jaoks nii halb!" Kui see poleks toona nii lõbus olnud (naine ei suutnud oma väite irooniat näha), oli see haletsusväärne. Ta ei olnud täiesti teadlik enda öeldu ebajärjekindlusest seoses sellega, mida ta tegelikult endaga tegi.
Olen näinud lugematul hulgal inimesi kritiseerimas teisi samade ebaõnnestumiste ja nõrkuste pärast, mida nad ise pidevalt eksponeerivad. Tegelikult näib alateadlik silmakirjalikkus olevat pooleldi magama jääva inimese üks peamisi märke.
Somnambulism
Somnambulist on keegi, kes magab-kõnnib. Seda tüüpi magamiskäigud ei piirdu siiski inimesega, kes läheb öösel pensionile ja hiljem tõuseb üles, magab endiselt ja kõnnib tänaval pidžaamades või aluspesudes.
On veel teist tüüpi somnambulist, näiteks daam suitsetaja, kes tegi oma avalduse kliimaseadmete kohta. Selline somnambulist veedab oma aja, ilma et kunagi midagi kahtluse alla seataks, astudes oma igapäevases äritegevuses mehaaniliselt, mõtlematult ja ilma teadliku suunata. Nad toetavad seda, mida toetavad nende sõbrad, usuvad seda, mida usub nende pere ja nii edasi.
Kui olete kunagi lugenud mõnda Gurdjieffi või Ouspensky kirjutist, siis teate, et need kaks esoteerikat õpetajat rääkisid pikalt inimteadvuse olemusest ja seda, kuidas peaaegu kogu inimkond magab, kõndides teatud tüüpi mehhaniseeritud transis .
Nende sageli abstraktsete õpetuste mõte on õppida masinast eemal olemisest, iseenda teadvustamisest lahti saama ja saada teadlikuks üksuseks .
Teisisõnu: teadvuse poole püüdlev inimene üritab ärgata unenäost, maise maailma elu ebareaalsest unenäost. Kuid enne, kui suudame sellest unenäost ärgata, peame kõigepealt mõistma, et me tegelikult magame! See on esimene samm.
MA OLEN
Lapsepõlves, umbes kaheksa-aastaselt, oli mul sageli omapärane tunne, et olen „teine” kui mina. Sain sageli tunda, kuidas see tunne saabub, kui tugev teadvus, et mu noor füüsiline mina pole tegelikult see, kes ma olen. Ma tunneksin ja isegi ütleksin endale: "Ma olen mina ja ometi pole ma mina." Ma mainisin seda isegi oma vennale (minust vaid kaks aastat vanemaks), kuid ta ei saanud aru, mida ma mõtlesin. Seetõttu otsustasin selle tulevikus endale jätta.
See oli ühele nii noorele väga sügav kogemus ja ma ei saanud sellest pead ega saba teha enne, kui sain vanemaks ja sain rohkem aru hinge ja teadvuse olemusest. Kuid see, mida see mulle näitas, oli sisemise mina ja välise, füüsilise mina selge eristusvõime. Kogemus tõi endaga kaasa teadlikkuse erivormi, teadvuse, et ma pole enam keha, vaid need, mida kannan, olen mina.
Esmakordselt oli mul see kogemus juba lapsena ja ta sõi sel ajal mulda. Ma võin siiani eredalt meelde tuletada suus oleva sõmeriku, mullase mulla maitset ja tekstuuri ning sügavat tunnet, et selline käitumine oli keha, mitte minu iseenda tegevus. Kõrgemal tasemel teadvus, mida ma vaatasin.
Ma tõstan selle omaenda kogemuse loo esile ainult selleks, et jõuda arusaamani, et tegelikult igaüks meist elab kahesuses. Tegelikult elame rohkemas kui lihtsalt kahesuses, elame kolmekordsuses ja neljakordsuses ning võib-olla isegi rohkemas. Kuid laske omaette keha ja hinge erinevuse mõttest piisada lihtsa arusaamisena, et me ei ole lihtsalt alateadlikult tegutsev kehamasin.
Muidugi on paljud keha füsioloogilised protsessid tõepoolest väga mehaanilised, näiteks seedimine ja teatud õpitud käitumisviisid, näiteks jalutamine või jalgrattaga sõitmine. Kui jalad hakkavad liikuma, ei pea te isegi mõtlema ülejäänud kõndimise või jalgrattasõidu protsessidele ja saate isegi mööda minnes kellegagi vestelda. Need on mehaanilised toimingud, mis jäävad teadvuse lävest allapoole. Inimene ei mõtle isegi sellele, kuidas neid asju teha. Kui me seda teeksime, oleks inimelu elamine võimatu. See on vajalik mehhanism.
Kuid nende mina näidete mõte, mis on eraldatud mitte-minast, on püüda saada muljet, et selleks, et olla iseenda teadlik ja teadlik, peame tunnistama, et meie sisemine mina on teistsugune olend kui see, mis nimetame John Smithiks või mis iganes nime, mille vanemad meile andsid. Sisemine Mina on teadlik üksus, kes üritab ärgata ja vabaneda Maapealse vangla unenäo seisundist.
Teadlikuks saamine
On palju viise, kuidas me võiksime end koolitada vähem mehhaanilisteks oma rääkimisel, tegudel ja isegi mõtetel. Ilmsed tööriistad, mida olen siin oma lehe teistes artiklites kirjeldanud, on meditatsiooni ja jooga tehnikad. Tegelikult, kui minult kord küsiti selgeltnägemise ja keskhariduse vormis klassi õpetama, ütlesin, et teen seda küll, aga õpilastele on olemas kolm vajalikku; 1) Meditatsioon 2) Meditatsioon ja 3) Meditatsioon. Huvi selle tellimiseks kahanes kiiresti.
Näete, et inimesed tahavad osata väljendada hingekontakti omadusi (selgeltnägemine, keskpärasus, ESP, telepaatia, eelistamine jne, jne), kuid nad ei taha end rakendada selles töös, millega nad tegelevad; see tähendab sügavat introspektsiooni meditatsiooni kaudu.
Ainus viis enese teadvustamiseks, enese teadvustamiseks on sügava sisemise töö, intensiivse enese uurimise ja isikliku duaalsuse tunnustamise kaudu.
Kui näete, et tegelikult on olemas duaalsus, millega tuleb töötada, saate tegeleda teadliku evolutsiooniga. Kuni saabub see päev, mil saate aru saada, et teie füüsiline mina on vaid väljenduse kandja ja pole teie sisemine reaalsus, käitubite me siis jätkuvalt mehaaniliselt tegevuses, kõnes ja isegi mõtetes.
See tähistab erinevust eneseteadvuse ja ehtsa vaimse evolutsiooni vahel. Üsna suur hulk inimesi võib muutuda algselt eneseteadlikuks, kuid väga vähesed arenevad tõelise vaimse evolutsiooni järgi.
Näideteks võib olla inimene, kes on leidnud mingisuguse vaimse veendumuse või usundi ja lukustub selle kalli elu jaoks. Nad loobuvad mõnedest vanadest harjumustest ja käitumisviisidest ning saavad kõigi kavatsuste ja otstarbel muutunud inimeseks.
Olen olnud tunnistajaks paljudele "vaimsetele" inimestele, kes on mingist mõtteviisist lähtuvalt leidnud mingisuguse vaimse eesmärgi, kuid nad pole oma peamistest ambitsioonidest lahti lasknud. Selle asemel, et töötada mõne välise, materialistliku maailma eesmärgi nimel, suunavad nad oma ambitsiooni lihtsalt vaimsete ambitsioonide poole. Nad konkureerivad tegelikult teistega rühmades, kuhu nad kuuluvad. Kes on vaimsem, psüühilisem jne jne? Olen selle tunnistajaks olnud mitu korda, palju kordi.
Niisiis, inimene saab mingi äratuse, 'vaimse kutsumise' ja tunneb, et neil on missioon maailmas täita. Väike „mina” koos selle vaga üteldava enesehuviga ei ole ikka veel allutatud ning alateadlik ego lihtsalt leiab mõne muu eesmärgi, mille poole vähese teadvuseta enese huvides asuda.
Tõeline vaimne areng on tegelikult kriisipunkt, mida sageli nimetatakse hinge tumedaks ööks, kus kõrgemate asjade poole pürgija tunneb end täielikult kaotatud, kui vana väiksem mina ise sureb. Teadvuseta ego surm on raske kanda ja see on ristilöömine. Selle ristumise järel läbistatakse väike ego üks kord ja kõik ning tekkiv teadlikum vaimne olend on põhimõtteliselt kaotanud kõik maailma ja selle tühjade baaside ja nipsasjade ambitsioonid. Sinust saab muudetud olend.
Enam pole vaja rahuldada madalama mina ahneid, egoistlikke isiksusi, sest kui tõeline eneseteadvus areneb vaimseks teadvuseks, pole maailma asjade järele iha .
Buddha õpetas meile, et hinge arengu saladus seisneb igasugusest soovist loobumisel. Jeesus õpetas, et selle maailma asjade omandamisel pole kasu, kui kaotate oma hinge (teadvuse), kuna olete sisemistesse ihadesse sukeldatud.
Kui me ei vaja enam midagi maailmast seoses ambitsioonide või soovidega selle ja selle jaoks, oleme vabad; vaba, kuna ükski inimene pole vaba.
Teadvuse harjutamine
Üks toimiv meetod on veeta üks päev nädalas, mille kalendrisse märkite teadvusena. Sellel päeval lihtsalt vaadake, kas saate olla füüsiliselt väga teadlik sellest, mida teete . Pole vahet, millega tegeled, kas tööl või kodus.
Jälgige lihtsalt oma käte tegevust või kõndimisviisi ja olge teadlik sellest, mida teete. Mängi seda; Kujutage ette, et olete unes (füüsiline maailm on tegelikult vaid veel üks unenäo oleku vorm) ja äkki olete aru saanud, et unistate. Nüüd on see põnev! Ma saan siin lõbutseda! Olen unenäos ja tunnen nende tekstuuri, kui neid puudutan - ukse käepidemed, treppidel olevad ribad, paber, pliiatsid, kantavad rõivad jne. Saage täielikult teadlikuks kõigist nendest asjadest, mida teie käed puudutavad .
Saa teadlikuks sellest, mida sa näed. Pange tähele värve, justkui näeksite neid esimest korda. Olge teadlik kõigest, mida selles füüsilises unenägude seisundis kuulete. Haarake kõiki meeli, sealhulgas lõhn ja maitse, justkui kogeksite neid esimest korda, saades neist täielikult teadlikuks, justkui oleksite ärganud ja teadlikult mõistnud, et unistate.
Koju tulles teadke oma võtmest, mis läheb teie välisukse lukku, käepideme keeramisest ja sisse astumisest. Pange uks kinni, kui sulgete. Ole täiesti teadlik oma eluruumis olemisest. Võtke mõni hetk selle äratundmiseks ja absorbeerimiseks.
Terve päev tuleb veeta sel viisil, olles lihtsalt täielikult teadlik oma ümbrusest, justkui ärgates unes ja teades täielikult, et unistate.
Tõeline Mina
Nimetus Buddha ei tähenda mitte ainult valgustunud, vaid ka seda, kes on ärganud.
Ükskõik, kas me räägime Buddhast, Kristusest või Kishnanast, peame silmas valgustunut, kes on saanud teistest suurema valguse (st ärkamise ). Need, kes veel magavad, on põhimõtteliselt endiselt pimedas. Sellist valgustumist toob ainult sisemise vaimse valguse valgustamine. Alles siis võib öelda, et mees või naine on tõeliselt ärkvel.
Kõik on potentsiaalsed Buddha, Kristus või Krishna. Jeesus tegi isegi avalduse: "Kas te ei tea, et olete jumalad?" Igaüks meist on selle valguses leiduva valguse mõõtme suurendamisel. Kuna koitva ja tärkava teadvuse valgus kerkib seestpoolt, liigume eneseteadvusest tõelise vaimse teadvuse juurde.
Alustuseks jälgime mehaaniliselt tehtavat tegevust ja oleme teadlikud sellest mehaanilisusest. Liigume teadlikuma käitumise suunas, olles tõepoolest teadlik kehast kui sisemise mina eristatavast, kuid samas teistsugusest olendist.
Me harjutame tähelepanelikult kuulama sõnu, mida me kasutame, ja harilikku viisi, kuidas me neid kasutame. Harjutame kuulda, nuusutada, katsuda, maitsta, ära tunda unistust, mis on meie ümbritsev maailm.
Me elame ja liigume maailmas, ometi pole me maailmast.
Me ei ole enam massiteadliku mõtlemise, kohaliku hoki- või jalgpallimeeskonna, rassi, värvi, usutunnistuse, rahvuse, religiooni, poliitika või kaubanduse tuvastamise komponent.
Oleme vaba, vabanenud hing, kes on liikunud läbi mitmesuguste rassi, rahvuse, värvi ja usutunnistuse katte, et leida selle tegelik olemus ja väljendada seda täielikus füüsilises teadvuses.
Meid ei seo enam piiratud keha, aja või ruumi ideed ja kontseptsioonid.
Mediteeri iga päev. Veetke oma meditatsioonis vähemalt viisteist minutit ja liikuge 30 minutini. Mõelge sellele kui tõelise eneseteadvuse arendamise pühale ajale. Küsige mediteerimisel endalt küsimust, kes ma olen? Mina ei ole see keha, mitte need emotsioonid, mitte need mõtted, mitte need perekonna, töö ja maiste sidemete ühendused. Mina pole see rass, värv ega rahvas. Tõeline Mina paistab nagu päike ja pole ükski neist asjadest.
Maailm on unistus, mida hoiavad koos ainult inimkonna massilised mõtted. Kui astute välja teiste seatud piirangutest, leiate oma hinge.
