Kuidas unistada kellestki konkreetsest
Selge unistuse ajal on võimalik näha kedagi konkreetset - keda iganes soovite. Kui olete huvitatud sellest, kuidas õppida unistama konkreetsest inimesest, on vaja, et teil oleks juba selgust saavutatud. Kui teil on vähemalt pooleldi regulaarselt selged unistused, saate need võimalused järgmiste tehnikate harjutamiseks.
Kui selged unenäod on teie jaoks uued või kui näete endiselt unistuses läbipaistvuse saavutamist või säilitamist, on saadaval palju head teavet, mis aitab teil selle kallal töötada. Kõigepealt kasutage põhitõdesid oma lemmik kirgas unistamise ressurss. Samuti on mul algajatele mõeldud artikkel selget unistamist käsitlevast artiklist, mis aitab teil alustada, kui olete selgete unistuste maailmas uus.
Kui arvate, et olete nende oskuste osas piisavalt pädev, siis siin on järgmine samm, mida ma soovitan. Lihtsalt ära küsi minult ärkveloleku kohta midagi; Ma ei tea sellest midagi.
Pange see oma mõtetesse
Oluline eeltingimus on see kindlalt oma mõttesse seada, et unes näete seda inimest alati, kui soovite. Ütle endale, et kui sa muutud selgeks, on seda inimest lihtne leida. Seda tuleks teha mitu korda päevas, kuni see unenägudes meelde tuleb.
Unistuste kontrolli taseme saavutamine ei tule tõenäoliselt kiiresti ega lihtsalt. Selle põhjuseks on asjaolu, et peate unenäomaailma vaatama vastupidisel viisil, nagu tavaliselt maailma. Unenägudega manipuleerimise kohta ütleb Daniel Love oma suurepärases raamatus „ Kas sa unistad? Lucid Dreams'i uurimine: põhjalik juhend ütleb: "Kõik, mida peate tegema, on tõesti oodata ja uskuda, et sellised asjad on võimalikud." Ta viitab ka sellele, et see on keeruline, ja võtab harjutamise. See raamat on üks põhjalikumaid unenäolisi ressursse, mida ma kunagi näinud olen.
Kui olete selge, peate püsima lõdvestunult. Kui olete pinges või veel hullem, lootusetu, siis see ei õnnestu. Pidage meeles, et teie unistuste stseen on loodud teie mõistuse poolt, nii et teie emotsioonid mõjutavad toimuvat. Kui olete mures, et see ei õnnestu, leiab teie meel võimaluse lõputute takistuste loomiseks, kuni unistuste aeg otsa saab või see laguneb.
Tutvustan nüüd erinevaid meetodeid ja kirjeldan siis lühikest voodieelset rutiini, mis aitab meelt eduni viia.
6 kellegi unistamise meetodid
Kõiki meetodeid tuleb kasutada enesekindlalt ja rahulikult. Püüdke mitte liiga heidutada, kui teete selle ainult osaks või kui te ei pääse kuhugi. Pole ebatavaline, et peate erinevatel etappidel tegema palju katseid, enne kui suudate õnnestuda õiges mõtteraamis.
Kui olete muutunud kirjuks ja stabiliseerinud oma unistuse, võib mõni järgmistest meetoditest võimaldada teil konkreetset inimest näha. Katsetage neid kõiki või keskenduge ühele või kahele, mis teile kõige rohkem meeldivad.
Siin on kuus erinevat meetodit, kuidas saada keegi, kellele soovite, et ta unenäos ilmuks. Pidage meeles, et nende töötamine pole garanteeritud ja peate võib-olla paar korda neid harjutama, enne kui nad teie eest ära tasuvad.
- Spin stseeni.
- Kujutage ette stseeni.
- Öelge endale, et nad asuvad ukse taga või nurga taga.
- Küsige, kus nad asuvad.
- Mine nende juurde.
- Paluge neil kätt võtta.
1. Keerake stseeni
Keerutage umbes 5-10 sekundit. Pange keerutamise ajal pilt stseenist, kuhu soovite siseneda, kaasa arvatud teie valitud inimene. Lõpetage ketramine, olles veendunud, et stseen ja inimene realiseeruvad.
2. Kujutage ette stseeni
Sulgege oma unistuste silmad ja kujutlege ruumi või toimumiskohta koos valitud inimesega selles. Oodake, kuni pilt on tugev, ja avage silmad, oodates, et sisenete sündmuskohale.
3. Ukse taga või nurga taga
Kui teie unistusel on uks, öelge endale, et ____ on ukse taga. Avage see ootusega, et näete neid.
Teine viis seda teha on koputada uksele. Võite uskuda, et inimene vastab. Või kui soovite, siis ärge lootke, kes vastab, ja öelge selle asemel sellele inimesele, et olete siin, et näha ____, uskudes, et nad saavad selle inimese kätte ja on kohe tagasi.
Korduv koht minu selgetes unistustes on kortermaja esik; nii palju uksi, nii palju võimalusi selle meetodi kasutamiseks.
Teine võimalus on kõndida nurka, oodates, et inimene asub teisel pool.
4. Lihtsalt küsi
Kui kohal on veel inimesi, küsige ühelt neist, kus on teie valitud inimene. Võite loota, et nad suunavad inimese otse välja või osutavad väga lähedal asuvasse kohta.
Võite ka öelda, kes iganes kohal on, et saada inimene, keda soovite näha. (Minu arvates on see väga usaldusväärne.)
5. Minge neile
Kui teie unistus on asetatud koha lähedale, kus teie inimene oleks, minge sinna. See võib olla nende kodu, kool, töökoht - kõikjal, kus neid oodata võiksite.
Soovitan seda meetodit kasutada ainult siis, kui koht on tõesti lähedal. Kui võimalik, lendage asukohta, et jõuaksite sinna kiiresti. Kui reis võtab liiga kaua aega, on lihtne teelt häirida; halvimal juhul võite kaotada oma läbipaistvuse, parimal juhul kulutab see teie unistuste aja ära.
6. Võtke minu käsi
Sulgege silmad, sirutage käed ja öelge: „ Võtke minu käsi ____. ”Oota rõõmsalt ja oota, et inimene võtaks su käe. Kui tunnete seda, avage silmad ja seal nad on.
Kui teil õnnestub
Kui inimene on silmapiiril, on kriitiline jääda rahulikuks. Ärge rõhutage, et inimene ei taha teid näha. Ärge võtke mingeid toiminguid, mis viitavad sellele, et inimene soovib sinust eemale pääseda, näiteks jookse nende poole või ürita neile järele hiilida.
Tervitage inimest õnnelikult ja loodate täielikult, et ta on teid juba oodanud ja on hea meel teid näha.
Kui jõuate kaugele, palju õnne! See peaks ainult lihtsamaks minema, kui rohkem proovite.
Peamiselt oma meelt
Voodis lebades kujutage enne magamaminekut ette unenäomaastikku, kus muutute selgeks, öelge: “ Ma lähen nüüd _____ vaatama ” ja rakendage rahuliku suhtumisega oma valitud tehnikat. Pange pilt kohale ilmuvast inimesest ja tervitage teda rõõmsalt. Kujutage ette, kuidas nad tervitavad teid rõõmsalt ükskõik mis viisil - naeratuse, kallistuse või kõige sellega, mis tundub kõige loomulikum.
Jätkake proovimist
Mõne korrapärasusega pole võimalik unistada sellest, kelleks soovite. Siin esitatud teave on vaid lähtepunkt. Mõelge oma unistustele ka sellele, kus asjad kipuvad valesti minema.
Alguses soovitan teha voodieelse visualiseerimise kõigi meetoditega, nii et need tuleksid meelde, kui mõni võimalus end tutvustab; vähemalt saate katsest kogemusi. Mõne aja pärast võite avastada, et üks meetoditest sobib paremini selliste unistuste jaoks, mis teil tavaliselt on. Kui jah, siis igal juhul keskenduge sellele, kui tuletate endale meelde päeva ja enne magamaminekut. (Mul on kõige rohkem õnnestumisi nr 3 ja 4 ja mõnikord ka nr 6)
Selle unistuste kontrolli vormiga kogemusi omandades võiksite isegi mõelda viisile, mis sobib teie unistustega hästi.
Ideaalis naudite kogu selget unistamist ja unistuste kontrolli protsessi, ilma et peaksite liiga pettuma (ja ma tean, et see võib olla kohutavalt pettumust valmistav, eriti kui unistus või inimene kaotate viimasel hetkel), pidades meeles, et teil on terve elu harjutada ja uurida.
Loodan, et see aitab ja hoiame sellest kinni!
