Testid unenägudes: mida tähendavad unistused testide tegemisest?

Lisaks hammaste kaotamisele ja tagaajamise unistustele on unistajate teatel kõige püsivamad õudusunenäod.

Kuigi eksamil õudusunenägude spetsiifika varieerub unistajate vahel, on unistuste jagamiseks mõned üldised teemad. Mõned õudusunenägude testimise levinumad vormid on järgmised:

• Ettevalmistus või täiesti teadmata test
• Testi vastuseid ei õnnestunud meelde jätta, testi ajal tekkis järsk halvatus
• Kuvatakse täiesti alasti testi jaoks
• Unistajale võõras keeles kirjutatud testid

Lisaks ühise temaatilise sisu jagamisele jagavad test-unistused ka kõikehõlmavat emotsionaalset tenorit, mis püsib kaua pärast õudusunenäo kadumist. Paanika, hirm, piinlikkus - need emotsioonid on osa eksami unistuse tüüpilisest registrist.

Vaatleme kõiki eelnimetatut ja käsitleme ka seda, kuidas "impostori sündroom" mängib tohutut rolli korduvate katsete õudusunenägudes.

Ärevusunenäod

Ärevusunenäod tekivad stressi ajal. Need on tavaliselt mure reaalse elu pärast, maailmasündmuste äratamine.

Abiellunud inimestel võivad kuupäeva lähenedes olla pulmaõnnetuse unistused. Lapsevanemad võivad unistada, et nende beebiga on midagi valesti. Akadeemilises keskkonnas õppijad võivad hakata eksamitega seotud õudusunenägusid pidama.

Ärevusunistused ei hõlma keerulist sümboolikat. Need hõlmavad erinevaid stsenaariume igasuguste valesti minevate asjade jaoks! Unistame, et oleme unustanud testi toimumise, võime end testi tegemise ajal järsku halvata, näidata ennast testi jaoks alasti või keerata oma paberid ümber, ainult selleks, et leida test, mis on kirjutatud võõrkeeles.

Kuna kõik ülalnimetatud teemad esinevad ka unenägudes, mis pole lihtsad ärevusunenäod, kuidas me siis erinevust näeme?

Peamine erinevus on see, et ärevusunenäod tekivad siis, kui oleme tegelikult seotud tegevusega, mis hõlmab seda, millest unistame. Test-unenäo puhul tekivad ärevusunenäod, kui oleme kaasatud mõnele areenile, kus testimine on elu tahk. Ärevusunenägude testimist reklaamivad seaded on akadeemilise või karjäärivõimalusega seotud, näiteks kui oleme valmis jõudluskontrolli tegema.

Ärevusunenägude puhul on kõige olulisem meeles pidada, et need on peeglid ärkavatest elumuredest; need ei ole ettekuulutused selle kohta, mis ärkvelolevas maailmas tegelikult aset leiab. Unistamine, et oleme testi ebaõnnestunud, ei tähenda mingil juhul seda, et testi läbimisel ärkame eksami läbi!

George Costanza'i ärevuse testimine

Eksamiks ettevalmistamata

Tundmatu eksami õudusunenägu on ka ärevuse manifestatsioon, kuid ärevusmaailmas sõnasõnalise testi tegemisega pole ärevus täielikult seotud. Nendes unenägudes väljendub ärevus ise .

Ärevus on lühidalt öeldes hirm tuleviku ees. Kardetakse, et midagi jubedat, nimetamatut katastroofi varitseb vari, mis toob endaga kaasa teatud katastroofi.

Üldistatud ärevusel pole ärkveloleku ajal tegelikku vormi, seetõttu ilmneb see unenägudes nende olukordade ja tegevuste kujul, mis kutsuvad esile sarnaselt üldistatud ärevustunde.

Unistused testi ettevalmistamata ilmumisest, eksamist, mille olemasolust teadlik ei olnud, või unistustest unustada terve klass, on vormitu hirmu täiuslik liigendus. Need on täiuslikud, kuna unustatud test või klass tähendab, et ettevalmistusi pole - unistaja eksami või testi läbi kukub kindlasti.

Loetletud unenäod on täiuslik liigendus täpselt selle ees, mida unistaja kõige enam kardab - et ükskõik, mida keegi teeb, ei saa kunagi kõigeks valmistuda. Pole tähtis, kui ettevaatlik, kui ettevaatlik, kui hoolas või ülivalvlik on, on alati midagi ettenägematut, mis hävitab.

Ebausu proovimine kogu maailmast

Erinevatel kultuuridel on erinevad ebausud ja katsetuste läbimise rituaalid. Siin on pilk vaid mõnele kultuuridevahelisele proovile pandud ebausule.

Kas sa teadsid?

Eksamieelsed juuksed, mis hõlmavad juukseid, on kogu maailmas levinud. Paljud kultuurid usuvad, et juuste pesemine enne testi peseb kogu teie teadmised koos mustuse ja õliga. Samamoodi peetakse äärmiselt ebaõnnestunuks enne eksamit juukseid lõigata või habet raseerida.

Lämbumine eksami ajal

Teine levinud testimise unistus on see, kus oleme testiks valmis, teame vastuseid, kuid ei suuda vastuseid meelde jätta või ei saa halvatuse tõttu vastuseid kirja panna.

Neis unenägudes sisalduv sümboolika erineb mõneti unistusest olla prooviks ette valmistamata. Kui olete ettevalmistunud, kuid unustate vastuseid või olete halvatud, osutab ärkveloleku olukorrale, kus me teame, milline peaks olema õige vastus, kuid ei suuda end sellele reageerida.

Valmistamatuse ja reageerimisele mittevastamise erinevus on sarnane erinevusega "paanitsema" ja "lämbuma".

Oleme paanikas olukorras, kus meil pole võrdluseks alust. Paanika tekib täiesti võõras territooriumil. Paanika on ettevalmistamatuse unenäos domineeriv tunne.

Lämbumine toimub aga olukordades, milleks oleme täielikult valmis. Lämbumine toimub nendes kohtades, kus tunneme end kõige mugavamalt, omame igakülgset orientatsiooni ja oleme tõenäoliselt valmistunud kogu oma elu. Lämbumine on sisuliselt enese-sabotaaži vorm.

Unistused testi halvatusest või äkilisest mälukaotusest on unistused lämbumisest, mitte paanikast. Enesesabotaaž pole nii haruldane, kui võib arvata. Sageli, kui saame midagi, mida oleme alati soovinud, isegi kõvasti tööd teinud, et selle nimel vaeva näha, või kui oleme sellise saavutuse tipus, teeme kummalisel kombel midagi, et lasta end jalast.

Selle nähtuse üheks põhjuseks on taas ärevus. Saavutamine toob muutusi, saavutus toob muutusi, selle, mida tahad, toob muutusi. Muutus toob kaasa hirmu - hirm selle ees, kuidas inimene millegi uuega hakkama saab, hirm, et kaotatakse see, mis on lõpuks saavutatud.

Kui unistatakse testi halvatusest või mälukaotusest, võib olla kasulik vaadata ärkamist ja uurida, kas toimub midagi sellist, mis võib põhjustada alateadliku enesesabotaaži ja takistada selle esinemist.

Alasti eksamiks

Unistused, kus testi jaoks näidatakse paljalt, võtavad ärevuse teema ja tõstavad selle mitmeks sälguks.

Kui aga unistused testi ettevalmistamata jätmise kohta sümboliseerivad üldise hirmu elu ettevalmistamatuse ees, on paljastamata eksamitele ilmumine pisut erinev. Alasti testi unenäos pole üldine teema niivõrd, et üks on ettevalmistamata, kui üks on paljastatud.

Unenägude alastusega kaasnevad tavaliselt jõuetus ja haavatavus. Kuid kui see toimub koos katsetamisega, sümboliseerib see hirmu, et näotu jõud mõistab meid kohut ja meil tuleb täiesti puudu.

Need unistused võivad tekkida siis, kui oleme enda suhtes hüperkriitilised või kui me salaja kardame, et oleme pettused. Võimalik, et petmise tunne on konkreetne neuroos, mida nimetatakse impostori sündroomiks.

Vaatleme allolevas jaotises unenägusid testide kohta ja seda, kuidas need võivad näidata impostori sündroomi.

Hr Bean teeb testi

Võõrkeele testi tegemine

Unistused võõrkeelsete testide kohta peegeldavad kõige tõenäolisemalt ärkvelolekuga elusituatsiooni - olukord, mis unistaja arvates on kõik koos arusaamatu. Olukord, mida unenägu peegeldab, võib olla unistajal mõistlik, kuid on mingil põhjusel kolinud võõrale territooriumile.

Näiteks töötame võib-olla kohas, kus tundsime end täiesti mugavalt, kuid uue juhendaja lisamine, kellel on erinevad ootused, võib jätta tunne, nagu oleksime praegu võõral territooriumil. See tundmatusetunne, kus me end kunagi mugavalt tundsime, võib ärgitada unistama võõrkeele testi tegemisest, eriti kui unistus tuleb jõudluse lähedale.

Unenägude test võõrkeeltes võib samuti sümboliseerida suhtlemisraskusi, eriti teiste olulistega. Suhe, mis võib olla olnud mugav, võib nüüd olla ränk raskuste või ettenägematute probleemidega. Võib tunda, et partner "ebaõnnestub", suutmata aru saada, mis on vajalik asja paremaks muutmiseks.

Sel juhul võib olla kasulik rääkida oma partneriga ja tunnistada oma suutmatust suhelda. See võib tunduda ilmne, kuid ilmne on sageli see, mida enamasti ei arvestata.

Testi unenäod ja impostori sündroom

Teine asi, millele unenäod võivad osutada, on pervasiivne neuroos, mida tuntakse kui "impostori sündroomi".

Impostori sündroom ei tähenda inimesi, kes on tegelikult kunstnikud või petturid, kes oskavad teisi veenda, et vale on tõde. Impostori sündroom viitab inimestele, kes on täpselt vastupidised: töökad, andekad, võimekad inimesed, kes kannatavad eksliku arvamuse all, et nad on pettused.

Impostori sündroom on eriti tige, salakaval kahe teraga neuroos. See ütleb meile, et oleme valetajad, kes lollitavad maailma, mõeldes, et oleme pädevad isikud, kes on võimelised hakkama saama peaaegu kõigega, mida elu meie teed viskab. Ja mis veelgi hullem: see räägib ka sellest, et meie "pettus" ilmub maailmale igal hetkel.

Kuna impostori sündroom on neuroos, ei reageeri see loogikale ega empiirilistele tõenditele. Pole tähtis, kui edukalt me ​​oma elus navigeerime, ükskõik kui vastutustundlikult me ​​ka meile usaldatud ülesandeid täidame, tunneme siiski sügaval olemise tuumas, et oleme valetajad.

Impostori sündroom pole lihtsalt tunne. Selle asemel on tegemist halva käitumisega. See on veider toimetulekumehhanism, mis on tavaline nende seas, kes kasvasime üles tulemuspõhistes leibkondades.

Tulemuspõhised leibkonnad on need, kus armastus põhineb esinemisel. Nad on ka kodumajapidamised, kus ükski etendus, ükskõik kui hea, pole kunagi piisavalt hea, et "teenida" armastus, mis on meie õigus lihtsalt sellepärast, et oleme olemas.

Õudusunenägude korduvad testimised võivad sümboliseerida põhiterrorit, mis on olemuselt vigane, põhimõtteliselt armastamatu ning ei tee kunagi hinnet, hoolimata sellest, kui kõvasti me töötame või õpime.

Kui mõni neist heliseb teie jaoks, on oluline mõista, et nende tunnete suhtes pole midagi tõtt, välja arvatud asjaolu, et tunnete neid! See on tõsi, keskkond, milles me kasvame, mõjutab meid. Kuid on ka tõsi, et me ei pea olema mineviku pantvangis.

Professionaalne nõustamine võib olla hindamatu väärtusega halva käitumisega käitumise muutmisel ja vähem soovitavate toimetulekumehhanismidega kauplemisel nende jaoks, mis võimaldavad meil suurema meelerahu korral kõrgemal tasemel tegutseda.

Viimased sõnad

Testi õudusunenäod on üldjuhul mingi ärevuse väljendused.

Mõnikord on ärevus üldistatud ärevus, see tähendab, et ärevus on vorm, kus me elame pideva ettevaatava tunnega, et silmapiiril on midagi halba.

Teinekord on ärevus spetsiifilisem, sest kui me kannatame impostori sündroomi all ja tunneme, et paljastame end pettuste eest, millesse end usume, hoolimata irooniast, et kõik meie elus olevad tõendid viitavad tõsiasjale, et olete tegelikult pädevad, võimekad inimesed.

Lõpuks peegeldavad testi unenäod mõnikord lihtsalt ärevust testide üle, eriti kui oleme keskkonnas, kus testide tegemine on tavaline nähtus.

Pole tähtis, millist ärevust test unenägu väljendab, nagu alati, on oluline meeles pidada, et unenäod on harva ettekuulutused. Enamasti on unistused lihtsalt meie psüühika seisukorra arenguaruanded. Mõnikord on aruanded tähekujulised, muul ajal võivad need osutada valdkondadele, mida saaksime paremaks muuta.

Kui see on nii, ärge muretsege! Me kõik vajame aeg-ajalt parendusi ja unistused on suurepärane viis teada saada, mille nimel me tööd teha saame.

Peaksime püüdma mitte karta professionaali poole pöörduda, kui see, mille kallal töötame, on iseenesest liiga palju. Me ei karda kunagi torumeest helistada, kui me ei saa oma kraanikappi lahti keerata. Me ei peaks kartma profikõne kutsumist, kui ummistused on meie elus liiga kleepuvad, et meie endaga hakkama saaks.